2010年04月16日

ダイエットはやっぱり燃焼系!

今年はとても寒かったですね。
冷え性なので、寒い季節は何も食べなくても
太ります。特に今年は寒かったのであり得ない速さで
太り始めました。

せっかくいい感じでダイエットの効果が出てきたのに・・。

いろいろなダイエットをやってみて思ったのですが、
どんなに運動してやせても、運動を止めたらリバウンドしてしまうのでは意味がないんですね。

サプリも体調を崩すだけで、あまりいい事はありませんね。

最近は、体の中から体質を変えていかないとダメだ!と
気付き大野員正さんの骨盤くびれダイエットを始めています。

夜寝る前のちょっとの時間でできるし、体が脂肪燃焼しやすく
なるので健康的にやせられます。

もうすぐ、また薄着の季節!夏がやってくる前に
痩せないと、せっかく買ったお気に入りのワンピースが
切れなくなってしまう。。。

気合を入れて頑張るぞ〜〜〜!
posted by kotoko at 01:03| Comment(1) | 骨盤ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント

尺八してもらったけどありゃたまんねーな!!
ジュパジュパ凄い音させながら吸いつかれて、30秒で発射しちまった(笑)
しかもオレ、女にお任せして寝てただけなのに5マソも貰った件wwww
http://wpc7q33.jp.takaoka.mobi/
Posted by 吸引力の変わらないただひとつの… at 2011年08月03日 13:56
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